De verfilming van de bestseller If I Stay vertelt het romantische, hartverscheurende en meeslepende verhaal van een jonge vrouw die voor de ultieme beslissing komt te staan. De zeventienjarige Mia Hall is een getalenteerde muzikante die een mooie toekomst tegemoet gaat, zowel in de muziek als in de liefde. Maar door een tragisch ongeluk verandert alles en raakt Mia gevangen tussen het heden en het hiernamaals. Voor het te laat is zal Mia een beslissing moeten maken die haar toekomst volledig zal veranderen. Kiest ze er voor om los te laten of om terug te keren naar Adam, de liefde van haar leven?